Diario de zueckis, 31 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
1666 kcal Grasa: 74,66g | Prot: 67,77g | Carbh: 176,42g.   Desayuno: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Fol Epi Caractère, Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: McCain Golden Longs, Schweinelende (Filet, Nur mager), Aldi Breite Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Weiße Mandel, Zott Monte Snack (29g), Kinder Kinderriegel, Äpfel, Kinder Cards, Kinder Schokolade. más...
2531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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