Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2941 kcal
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Grasa: 78,44g | Prot: 188,10g | Carbh: 365,89g.
Desayuno: MG Food Crema di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati . Almuerzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Aia Spinacine, Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pane Cioc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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