Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 188,88g | Carbh: 230,53g.
Desayuno: Aldi Martinsbrezel, Kaffee, My Muesli Porridge, REWE Beste Wahl Traubensaft. Almuerzo: Weizenbrötchen, Laugenbrötchen, Milbona Butterkäse. Cena: Gekochtes Ei, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Multipower Protein 90 Cookies & Cream, Milch 1,5%. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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