Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 33,74g | Carbh: 109,56g.
Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, ABC Saus Tomat, Sania Minyak Goreng, Telur, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak, Kubis, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Sandwich Blueberry , Cimory Squeeze Yogurt Honey. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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