Diario de Treasurehunter3754, 04 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
609 kcal Grasa: 36,05g | Prot: 46,67g | Carbh: 21,47g.   Desayuno: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Publix Scrambled Eggs, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Almuerzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Cena: Frankfurter or Hot Dog on Bun. más...
1912 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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