Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 104,35g | Carbh: 86,26g.
Desayuno: Bom Sabor Azeite de Oliva, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café, Plus Vita Pão de Forma Original, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada. Cena: Tomates, Ovo Cozido, Qualimax Cacau em Pó 100%, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Linea Chocolate Dark 50%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de flowerstar12
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