Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 88,99g | Prot: 79,26g | Carbh: 79,72g.
Desayuno: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers, Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese, Ice Breakers Cool Mint Mints, Pompeian Red Wine Vinegar, Coffee, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Johnny's Seasoning Salt, Boiled Egg. Almuerzo: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Coffee, Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Atlanta Bread Company Florentine Omelette, Pie Crust , Panda Express Eggplant Tofu, Tabasco Hot Sauce, Heinz Tomato Ketchup, White Rice, Bob Evans Tomato Slices, Black Pepper , Salt , Pepsi Diet Pepsi. Pasa Bocas / Otros: gimMe Health Sesame Organic Seaweed, Mizkan Rice Vinegar, Kikkoman Soy Sauce, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Coffee, French's Classic Yellow Mustard, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Milk (Nonfat), Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Baby Zucchini. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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