Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 96,00g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Giant Eagle Snack Pack, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Panda Express Black Pepper Angus Steak. Cena: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Kroger Hard Salami, Bear Creek Vegetable Beef Soup Mix. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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