Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 96,37g | Prot: 70,69g | Carbh: 86,44g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Bauducco Torrada Integral, Laranja Pêra, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de helioddo
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