Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 136,22g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Mission Tortillas Ligeras, Aguacate, Calabacitas, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Manzana, Gamesa Galletas Marias. Almuerzo: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Manzana Verde, Calabacitas, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Camote Cocido, MDN Whey Ner Isolate, San Juan Claras de Huevo, FUD Jamón de Pierna Virginia, Champiñones, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Mission Tortillas Ligeras, Jícama, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). más...
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peso estable
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Peso Histórico de dika666
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