Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3477 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 308,69g | Carbh: 445,45g.
Desayuno: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Bäcker Peter Bärenkruste 45, Penny Markt Baby Möhren, Lidl Putenministeaks, Rispentomaten. Cena: ESN Elite pro Complex - Butterkeks, ESN Peanut Butter Crunchy, Chantesel Jodsalz Fein, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Chantesel Jodsalz Fein, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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