|
Первый день был очень тяжёлый, но нужно когда-то начинать новый этап в жизни спасибо тем кто меня поддержал тесть себе.
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 45,20g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Каша Гречневая с Говядиной и Грибами. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Село Зеленое Молоко Козье. Cena: Останкино Сосиски Филейные. Pasa Bocas / Otros: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
peso estable
|