Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 86,70g | Prot: 106,68g | Carbh: 277,60g.
Desayuno: 清炒刀豆, 炒香姑, 火龍果, 炒高麗菜, 白飯, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 芭樂, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炒高麗菜, 炒飯. Cena: 清炒翠玉瓜, 炒絲瓜, zespri 綠奇異果, 炒雞蛋（整個）, 炒花菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: Costco 無調味腰果, 果果堅果 乳清蛋白飲-日式抹茶, 飛牛牧場 牛奶棒. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|