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2032 7:00
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 185,39g | Carbh: 215,48g.
Desayuno: Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Egg White. Almuerzo: أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Zucchini, Sweet Onions, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast, Zucchini, Green String Beans, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Cena: Carrots, Unroasted Almonds, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Golden Delicious Apples. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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