Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 107,09g | Prot: 76,66g | Carbh: 260,09g.
Desayuno: Каша Овсяная, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Ferrero Nutella. Almuerzo: Говядина Тушеная с Томатным Соусом Шарова, Увелка Крупа Гречневая, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Стерх Хлеб Стерля, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lay's Stax Краб . Cena: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ferrero Nutella, Домик в деревне Молоко 3,5%, Киви. Pasa Bocas / Otros: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Стерх Хлеб Стерля, Простоквашино Кефир 3,2%, Апельсин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaKellyMarty
|