Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 78,69g | Prot: 114,75g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Вологодское Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Монастырские Традиции Коврижка Даниловская, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье». Almuerzo: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Магнит Помидоры Черри, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Вологодское Яйцо, Вологодское Яйцо, Ашан Шампиньоны. Cena: Говядина Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Ашан Хурма. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад, Вологодское Яйцо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|