Diario de Kinzigpirat, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
3914 kcal Grasa: 116,30g | Prot: 99,31g | Carbh: 435,32g.   Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Dreimaster Makrelenfilets in Sonnenblumenöl, Gefro Brühe. Cena: Ketchup, Pappert Handwerker , REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst . Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Obstler, Köstritzer Schwarzbier, Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Banane, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. más...
977 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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