Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 63,70g | Prot: 74,28g | Carbh: 129,95g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Яйцо. Almuerzo: Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Творожный Сыр, Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Горбуша Слабосоленая, Шампиньоны Тушеные, Зелень Петрушки, Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelgalka
|