Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 116,21g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Каравай Баранки с Маком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Котлеты 04.11.21, Ашан Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Перекресток Авокадо , Яйцо. Almuerzo: Ашан Молоко 1,5%, Щи 03.11.21, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс. Cena: Global Village Горчица Французская, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Метро Дыня Гуляби, Ашан Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты 04.11.21. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|