Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 36,61g | Carbh: 76,10g.
Desayuno: Domatesler, Zeytinyağı, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Torku Lor Peyniri , Sütaş Beyaz Peynir. Almuerzo: Ceviz, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sek Yarım Yağlı Süt, Simbat Beyaz Leblebi Şekeri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Pasa Bocas / Otros: Badem, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adayumru
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