Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 74,70g | Carbh: 114,59g.
Desayuno: Орехи Кешью, Магнит Банан, SPAR Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. más...
|
|
415 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|