Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 68,63g | Prot: 170,25g | Carbh: 218,27g.
Desayuno: Tesco Stevia Sweet, White Sliced Loaf, Tesco Skimmed Milk, Heinz Tomato Ketchup, Yellow Mustard, Egg White, Instant Coffee (Dry Powder), Egg. Almuerzo: Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Broccoli, Gourmet Cooking Sauces Indonesian Rendang Sauce, Chicken Breast Meat, Coconut Oil. Cena: Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, White Rice (Long-Grain, Cooked), Tesco Salmon Fillets, Sainsbury's Basics Mozzarella, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Haribo Starmix, USN Protein Shake, Almonds. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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