|
Рекорд! Ещё чуть-чуть..)
|
143 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 135,48g | Prot: 152,58g | Carbh: 327,47g.
Desayuno: Моя Цена Ряженка 2,5%. Almuerzo: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Дружба Плавленный Сырок, Гастрономъ Пшено Шлифованное (Пакеты). Cena: Гастрономъ Пшено Шлифованное (Пакеты), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Старково Гуляш по-Домашнему, Виноград Дамские Пальчики, Подсолнечное Масло, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Дружба Плавленный Сырок, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|