Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 109,19g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, FTW Delicious 3 Whey . Almuerzo: Subway Tomate, Picanha, Spoleto Brócolis, Beterraba e Cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Espinafre, Morangos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mathrusfo
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