Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2880 kcal
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Grasa: 86,87g | Prot: 67,18g | Carbh: 445,77g.
Desayuno: Trader Joe's Crunchy Unsalted Peanut Butter, 365 Organic Steel Cut Oats, Apples, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Organic Peas, Red Cabbage , Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Spicy Miso Instant Ramen Soup , Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Trader Joe's Green Onions. Cena: Fresh Express Twisted Caesar Avocado Caesar , Mushroom Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Ruby Tuesday Lemon Drop Martini, Milk Shake, Great Value Frozen Bananas, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 43 minutos, Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de umandasun
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