Diario de #alaMamita, 06 nov. 21

Pas turus sekilo
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1494 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 95,01g | Carbh: 154,09g.   Desayuno: Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Tomat, Selada, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Gandum, Bernardi Burger Sapi. Almuerzo: Kue Putu Ayu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap. Cena: WRP WRP Everyday 110, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Wall's Magnum Double Chocolate, L-Men 2 Go. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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