Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 26,08g | Prot: 81,64g | Carbh: 49,97g.
Desayuno: 밤고구마, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 방울 토마토. Cena: 풀무원 김밥김, 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 계란후라이 (지방없이), 깻잎, 당근, 오이 (껍질제거), 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 사과, 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 삶은 계란, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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