Diario de chamchi1210, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
722 kcal Grasa: 10,84g | Prot: 59,12g | Carbh: 98,29g.   Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: えだまめ ゆ, 肉のハナマサ 塩さば ゆ, さつまいも 蒸. Cena: えだまめ ゆ, むきえび ゆ, さつまいも 蒸. Pasa Bocas / Otros: 乾燥プルーン, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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