Diario de mary_shaw, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
916 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 49,85g | Carbh: 74,59g.   Desayuno: Окей Сливки 10%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Русагрогрупп Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы. Almuerzo: Метро Корейка Свиная, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Лента Мексиканская Смесь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Pasa Bocas / Otros:  Яблоки Гала, Лента Хурма. más...
2260 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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