Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2717 kcal
|
Grasa: 145,11g | Prot: 184,14g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гойя 40%, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Магнит Яйцо Варёное , Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|