Diario de adriano4ka, 06 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021

97,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 25,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:

1961 kcal

Grasa: 46,67g | Prot: 79,49g | Carbh: 183,91g. Desayuno: Cottage Cheese , Rowan Hill Wholegrain Rye Bread. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Asda Cauliflower , Broccoli , Buckwheat , Chicken Breast. Cena: Strongbow Cider . Pasa Bocas / Otros: Clementines , Almonds , Gala Apples, Kiwi Fruit. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Well don't thats a good loss :)

06 nov. 21 por el miembro: lea6988

Thank you! I hope I can keep my motivation to reach my goal this time. Find this app really helpful. And looking at everyone's results inspires me 😊

07 nov. 21 por el miembro: adriano4ka


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