Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 101,40g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Благояр Куриные Бёдра, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Магнит Картофель. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|