Diario de DomOlive, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1527 kcal Grasa: 61,84g | Prot: 78,68g | Carbh: 137,71g.   Desayuno: Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats, Kraft Smooth Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Metro Pepperoni Pizza. Cena: Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Red Table Wine . más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
👍 
06 nov. 21 por el miembro: grammalaura
Great job 
07 nov. 21 por el miembro: Stargazer17
I admit I was surprised to to myself in the 175 range yesterday morning. A nice surprise. 😊 
07 nov. 21 por el miembro: DomOlive
awesome keep up the good work !!! 
07 nov. 21 por el miembro: belladen10

     
 

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