Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
143,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2965 kcal
|
Grasa: 137,18g | Prot: 142,62g | Carbh: 292,00g.
Almuerzo: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Роллтон Острая Куриная Лапша по-Домашнему , O Green Кетчуп Лечо, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , O Green Кетчуп Лечо, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Соленья Варенья Зелёный Горошек, Примрыбснаб Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Подсолнечное Масло, Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Кабачок, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Вкусный День Творог 9%, Грецкие Орехи, Виноград Дамские Пальчики. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|