Diario de oksanabel, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1200 kcal Grasa: 41,69g | Prot: 129,17g | Carbh: 77,99g.   Desayuno: Ситно Хлеб Посольский, ВкусВилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки, Лента Авокадо, Мандарины, Ашан Гранат. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Солнечная Фазенда Салат Тосканский, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 9%. Cena: Куриные Грудки. más...
1579 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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