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06 nov. 21
Diario de kbukow01, 06 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2021:
2346 kcal
Grasa: 108,84g | Prot: 90,49g | Carbh: 232,91g.
Desayuno:
McDonald's Sausage McMuffin with Egg, Zipfizz Berry.
Almuerzo:
Labatt Blue Light Lime, Ham and Cheese Sandwich.
Cena:
Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Chili's Bottomless Tostada Chips, Little Debbie Nutty Bars (57g).
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Nice drop.
06 nov. 21 por el miembro:
Draglist
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