Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 47,32g | Prot: 108,60g | Carbh: 76,55g.
Desayuno: Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Eyese, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Персики, Яблоки (без Кожи), Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Яйцо (Целое). Cena: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Кедровые Орехи , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Mr. Djemius Zero Соус Сырный, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|