Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2754 kcal
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Grasa: 149,00g | Prot: 163,00g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Sportsman's Ham, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese. Cena: Beer, Sour Cream, Champps Waffle Fries, Champps Champps Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb, Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g). más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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