Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 95,85g | Carbh: 134,15g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молоково Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Смородина, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Винегрет. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Борщ с Курицей, Мираторг Окорок Свиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Cena: Магнит Яйцо Варёное, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картофельные Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Ичалки Сыр Диетический 27%, Красная Цена Плюшка Московская. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana-1981
|