Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2011
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4306 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 136,21g | Carbh: 485,92g.
Desayuno: Pear, Banana. Almuerzo: Fresh Fruit Salad, Tomato, Haricots, Baguette Whole Grain, Cod. Cena: Tiramisu, Chocolate Mousse, Penne, Pasta with Cheese Sauce, Mixed Veg, Fish, Bread Roll, Scallops. Pasa Bocas / Otros: Red Wine, Mini Snack (Chocolate), cereal bar, Coffee. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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