Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5868 kcal
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Grasa: 238,16g | Prot: 205,56g | Carbh: 718,84g.
Desayuno: Tahu Goreng, Nasi Putih, Oreo Red Velvet, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Roma Malkist Krim Keju Manis, Tango Tango. Almuerzo: Serena Chocolate Short Cake, L-Men Platinum, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nasi Putih, Ikan, Tahu, Lemper. Cena: Siomay, Indofood Doritos Nacho Cheese. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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