|
Paska
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 84,90g | Prot: 118,63g | Carbh: 95,37g.
Desayuno: Skyr Rahka, Maitokahvi, Wigren Rosvofile, Pullapirtti Rouhean Rukiinen Vuokaviipale, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Kirsikkatomaatit. Almuerzo: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kirsikkatomaatit, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Pullapirtti Rouhean Rukiinen Vuokaviipale, Wigren Rosvofile, Polarica Riistakäristys, Perunasose, Kukkakaalimuusi. Cena: X-Tra Long Drink Greippi Light, Kirsikkatomaatit, Creme Bonjour Savuporo Tuorejuusto, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Pirkka Kokonaiset Herkkusienet. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Pullapirtti Rouhean Rukiinen Vuokaviipale, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Wigren Rosvofile, Kirsikkatomaatit. más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
iltalenkki - 4 minutos, aamulenkki - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suuskii8
|