Diario de kkelly.16, 07 nov. 21

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73 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1196 kcal Grasa: 30,70g | Prot: 77,89g | Carbh: 149,74g.   Desayuno: Vive Soy Bebida de Soja, Maionese, Continente Atum Natural , Pão Francês. Almuerzo: Auchan Macarrão Bolonhesa. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Churros, Maçã. más...
1008 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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