Diario de annisanurekaa, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1341 kcal Grasa: 36,29g | Prot: 62,45g | Carbh: 196,86g.   Desayuno: Pisang, Kue Putu Ayu. Almuerzo: Jengkol, Lele Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Nasi Pecel. Cena: Uleg Sambal Terasi, Jengkol, Lele Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang. más...
1613 kcal Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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