Diario de AlkoAngel, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1649 kcal Grasa: 46,24g | Prot: 133,53g | Carbh: 175,04g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Almuerzo: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Ого Отруби Ржаные, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Щедрые Хлебцы Бородинские. más...
2466 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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