Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 90,05g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье из Смородины, Льняное Масло. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кофе с Сахаром, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Cena: Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Фрутоняня Пюре из Яблок, Сливы. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelani7
|