Diario de akinschris, 18 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2014
117,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2014:
1111 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 130,23g | Carbh: 37,27g.   Desayuno: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Turkey Bacon, Egg White, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S. Almuerzo: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Pasa Bocas / Otros: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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