Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 72,87g | Carbh: 91,55g.
Desayuno: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Семенишна Сметана 30%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Молодая Морковь, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Cena: Славица Мороженое Бедный Еврей. Pasa Bocas / Otros: Милком Десерт Глазированный с Творогом Шоколадный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|