Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2014
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3337 kcal
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Grasa: 169,33g | Prot: 104,40g | Carbh: 354,89g.
Desayuno: Kraft Light Catalina Reduced Fat Dressing, Coffee, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Pearls Reduced Salt Pimiento Olives, Blue or Roquefort Cheese, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Almuerzo: Panera Bread Greek Dressing & Herb Vinaigrette, Panera Bread Greek Salad (Half), Pepsi Diet Pepsi, Bertucci's Cheese Pizza. Cena: Boston Market Cornbread, Borden Shredded Cheddar Cheese, Tropical Cheese Queso Blanco, Tuscan Garden Jalapeño Slices, Red Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Benita Small Flour Tortillas, Guacamole, Trader Joe's Salsa Verde, Coffee, Trader Joe's Chile Relleno, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Royal Farms Western Fries (Small), Coffee. más...
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3680 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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