Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 134,86g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Яйцо, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Сывороточный Протеин, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Boombar Арахисовая Паста. Almuerzo: Протеиновый Батончик ROX, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Лента Авокадо, Булгур, 137 Degrees Миндальное Молоко, Лосось. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|